Come for the ocean.
Stay for the people
10.-17. Oktober - Lagos, Portugal
Need a reset?
Press Pause for a week.
Tank Sonne, bring deinen Körper in Bewegung, lerne tolle Menschen kennen, probiere Neues aus – und ja, Yoga gibt’s auch.
Dieses Retreat ist simple: feel better.
Das Algarve Alchemy Retreat ist ein Ort, an dem Aktivsein und Loslassen zusammenkommen. Du wirst dich bewegen, zur Ruhe kommen, lachen, schwimmen, dich strecken – und ganz nebenbei wahrscheinlich das Gefühl für die Zeit verlieren (auf die schönste Art).
Hier brauchst du keine große Ernsthaftigkeit oder Selbstoptimierung – komm einfach an und sei ganz du selbst.
Und nein – es geht nicht nur um Yoga.
Es geht um Balance: zwischen Aktivität und Entspannung, Tiefe und Leichtigkeit, Struktur und freiem Fluss.
More Than
Just Yoga
Das erwartet dich:
Yoga in verschiedenen Stilen – mal belebend, mal ganz ruhig, immer freiwillig
Pilates Fusion, wenn du Lust auf Kraft, Stabilität und ein gutes Körpergefühl hast
Atem- und Klangreise zum tiefen reconnecten
Cacao - unterstützt uns tief ins Herz zu kommen
Frische, nährende Küche, die dir einfach guttut
Und Off the mat:
Zeit draußen – Spaziergänge an der Küste, Natur, die Algarve entdecken
Eine Surf-Session für Spaß im Meer
Ein Wingfoil-Kurs, wenn du etwas Neues ausprobieren möchtest
Ein Sunset-Segeltörn entlang der Küste – denn so darf ein Tag ruhig ausklingen
Im Detail:
Ein Ort zum Runterkommen
Dein Zuhause für die Woche ist ein großzügiges, entspanntes Haus nahe dem Zentrum von Lagos – nah genug, um Strände, Cafés und lokale Spots bequem zu Fuß zu erreichen, und gleichzeitig ruhig genug, um wirklich abschalten zu können.
So hast du das Beste aus beiden Welten: alles in Reichweite und gleichzeitig einen Ort, an dem du ganz bei dir ankommen kannst.
Das Haus bietet komfortable Doppelbettzimmer und viel Raum, um dich auszubreiten. Es gibt zuverlässiges WLAN, eine voll ausgestattete Küche und alles, was du brauchst, um dich wie zu Hause zu fühlen – unkompliziert, entspannt und einladend.
Ein Ort für Rückzug und Verbindung zugleich.
Ruhige Ecken, wenn du lesen, schreiben, schlafen oder einfach für dich sein möchtest
Offene Bereiche für gemeinsames Essen, Gespräche und diese spontanen, langen Abende
Ein ganz natürliches Miteinander – ohne Zwang, einfach entspannt.
Täglich Yoga und Bewegung
Unsere Yoga- und Bewegungsessions binden wir so in die Tagesgestaltung, dass sie sich leicht, fliessend und perfekt anfühlen. Wir starten den Tag mal aktiver mal entspannter - unser Yogaangebot umfasst:
Vinyasa Yoga, um in den Flow zu kommen und Energie aufzubauen
Yin Yoga zum Entschleunigen, Loslassen und Regenerieren
Hatha Vinyasa - ein perfecter mix aus dynamisch und stabilisierend
Pilates und Varianten mit Barre & HIIT für Kraft, Stabilität und ein gutes Körpergefühl
Alles kann nichts muss, du bist eingeladen Neues zu probieren, wenn Du magst, aber insbesondere auch auf Deinen Körper zu hören.
Kein Druck, kein Müssen.
Frische Küche
Gutes Essen ist hier Teil des Erlebnisses – nicht nur Nebensache.
Dich erwartet jeden Tag ein frisches Frühstück sowie zwei ayurvedisch inspirierte Abendessen unter der Woche. Unkompliziert, lecker und so, dass du dich danach einfach gut fühlst – leicht, satt und voller Energie, ohne Schwere.
Im Mittelpunkt steht achtsame, nährende Küche: mit Sorgfalt zubereitet, aus saisonalen Zutaten und mit ausgewogenen Aromen, die deinen Körper unterstützen und dir Energie geben.
Freu dich auf Essen, das:
dich leicht hält und gleichzeitig erdet
dich durch den Tag trägt, ohne dich auszubremsen
dein ganzes System nährt und in Balance bringt
Gemeinsame Mahlzeiten werden so ganz natürlich Teil des Tagesrhythmus – zusammen sitzen, teilen, kurz innehalten und einfach genießen.
Breathwork und Soundhealing mit Cacao
Diese Session ist dafür da, langsamer zu werden, nach innen zu schauen und Spannungen auf verschiedenen Ebenen loszulassen.
Du wirst durch eine Conscious Connected Breathwork Session begleitet, die dich dabei unterstützt, loszulassen, zu klären und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Allein über deinen Atem kannst du spürbar verändern, wie du dich fühlst – ganz bewusst und in deinem eigenen Tempo.
Das Sound Healing knüpft an das an, was wir mit dem zeremoniellen Kakao beginnen: eine tiefe, herzöffnende Verbindung. Vom Kakao getragen gehst du mit deinem Atem noch weiter nach innen und lässt dich anschließend von den Klängen der Kristallschalen in eine tiefe Entspannung und Regeneration führen.
Das ist eine der intensiveren Erfahrungen dieses Retreats.
Du gibst die Richtung vor – und setzt deine eigene Intention dafür.
Day Surftrip mit Surfexperience
Ein ganzer Tag an der wilden Westküste – weite Ausblicke, frische Luft und ganz viel Ozean.
Wir fahren zu einem der schönsten Surfstrände der Algarve, wo steile Klippen auf lange Atlantikwellen treffen. Egal, ob du zum ersten Mal auf dem Board stehst oder schon Erfahrung hast – du wirst von erfahrenen Coaches begleitet, die alles sicher, unkompliziert und mit viel Spaß gestalten.
Kein Leistungsdruck – es geht darum, ins Wasser zu gehen, auszuprobieren, auch mal vom Board zu fallen, zu lachen und einfach weiterzumachen.
Du lernst die Basics, bekommst ein Gefühl für die Wellen und verbringst Zeit im Meer. Dazwischen bleibt genug Raum, um am Strand zu entspannen, die Umgebung zu genießen und gemeinsam Zeit zu verbringen.
Aktiv, erfrischend und ein kleines Abenteuer – aber immer in deinem eigenen Tempo.
Wingfoil Classe an der Lagune von Alvor
Wenn du Lust hast, etwas Neues auszuprobieren, ist das genau das Richtige.
In einer ruhigen Lagune in der Nähe bekommst du eine Einführung ins Wingfoilen – angeleitet, einsteigerfreundlich und einfacher, als es aussieht (na ja… meistens). Die Umgebung ist sicher und unterstützend, sodass du dir Zeit nehmen und Schritt für Schritt lernen kannst.
Es geht um Balance, Koordination und einfach mal mitzugehen. Rechne mit wackeligen Momenten, viel zu lachen und diesem tollen Gefühl, wenn es endlich klick macht.
Vorerfahrung brauchst du keine – nur ein bisschen Neugier.
Mach mit, wenn es dich reizt, oder lass es aus, wenn nicht.
Auf jeden Fall ist es eine spaßige Gelegenheit, aufs Wasser zu gehen, Neues zu erleben und dich vielleicht ein bisschen selbst zu überraschen.
Sunset Segel Turn entlang der Algarve
Eine langsame, entspannte Reise entlang der atemberaubenden Küste von Lagos.
Wir steigen auf einen Katamaran und lassen uns vom Wind an goldene Klippen, versteckte Buchten und türkisblaues Wasser tragen. Die Algarve vom Meer aus zu erleben, ist eine ganz andere Art von Magie – weit, ruhig und überraschend erdend.
Nimm dir Zeit, an Deck zu entspannen, im kristallklaren Wasser zu schwimmen, Sonne zu tanken oder einfach den Wellen zuzusehen. Eine Gelegenheit, langsamer zu werden, im Moment zu sein und in Verbindung zu treten – mit der Natur, der Gruppe und dir selbst.
Kein Stress, kein Zeitplan – nur das Meer, der Himmel und der Augenblick.
Infrarot Sauna & Icebad in unserem Space
Unsere Nachmittags- und Abendpraxis findet im Alchemy Space statt – einem bewusst gestalteten Rückzugsort für Präsenz, Tiefe und Regeneration.
Dieser Raum lädt dich ein, langsamer zu werden, den hektischen Geist loszulassen und ganz im Körper anzukommen. Mit natürlichem Licht, warmen Materialien und einer geerdeten Atmosphäre bietet er einen sicheren, nährenden Rahmen für Yoga, Breathwork, Bewegung und bewusstes Erleben.
Wenn der Tag zur Ruhe kommt, wird das Alchemy Space zu einem Ort der Integration und Erholung. Hier kannst du die heilsamen Rituale von Sauna und Eisbad genießen, die Kreislauf, Entgiftung und das Nervensystem unterstützen. Der Wechsel von Wärme und Kälte schenkt Klarheit, Widerstandskraft und tiefe Entspannung – ein kraftvoller Weg, Spannungen loszulassen und Körper sowie Geist zurückzusetzen.
Egal, ob du dich bewegst, schwitzt, atmest oder einfach ruhst, dieser Raum hält dich in einem Gefühl von Ruhe, Sicherheit und Verbindung. Transformation wird hier sanft, spürbar und tief geerdet – immer im Gleichgewicht mit Leichtigkeit und Freude.
Ein echter Rückzugsort für Erneuerung, Präsenz und alchemische Veränderung.
Immersion in Essential Oils
Entdecke die transformierende Kraft der Natur und erwecke deine Sinne.
Die immersive Aromatherapie-Erfahrung ist darauf ausgerichtet, mehr über ätherische Öle zu lernen, praktische Massagefähigkeiten auszuprobieren, dein System zu entspannen und dich auf eine Reise zu ganzheitlichem Leben und Wohlbefinden zu begeben.
Optional Adventures & Nature Explorations
Abseits des geführten Retreat-Programms bietet die Algarve unzählige Möglichkeiten, die Natur zu erkunden, durchzuatmen und wieder in Verbindung zu treten. Für alle, die Lust haben, gibt es Raum für optionale Ausflüge oder freie Zeit ganz nach deinem eigenen Rhythmus.
Du kannst atemberaubende Küstenwanderungen unternehmen, entlang dramatischer Klippen und versteckter Strände spazieren und dich vom Rhythmus des Ozeans inspirieren und geerdet fühlen lassen.
Ein Ausflug in die Berge von Monchique bietet kühle Luft, Panoramaausblicke und natürliche Frischwasserquellen – ein erfrischender Kontrast zur Küste und ein wunderbarer Ort, um langsamer zu werden und die Elemente neu zu erleben.
Wer eine tiefere Verbindung zu Tieren und der Erde sucht, kann beim Reiten durch die Natur ein einzigartiges Gefühl von Freiheit, Vertrauen und Präsenz erfahren.
Für Entdeckerinnen und Entdecker zeigt eine Reise zum Cabo de São Vicente, dem südwestlichsten Punkt Europas, mächtige Klippen, weite Himmel und unvergessliche Sonnenuntergänge – ein Ort, der von selbst Ehrfurcht, Reflexion und Weite weckt.
All diese Erlebnisse sind optional und können je nach Energie, Neugier und persönlichem Bedürfnis gewählt werden. Ob Abenteuer, Entspannung oder stille Integration – das Retreat unterstützt deinen individuellen Rhythmus und deine Freiheit.
Algarve in October
Nach der geschäftigen Sommersaison - Oktober an der Algarve ein Monat des Entschleunigens.
Perfekte Temperaturen für Outdoor-Aktivitäten und warme abendliches Baden im Meer inklusive.
Kurz zusammengefasst:
Tauche ein in eine Woche voller Bewegung, Ozean-Energie, tiefer Regeneration und echter Verbindung – im Herzen der Algarve.
Das Algarve Alchemy Retreat verbindet Yoga, Pilates, Breathwork, Abenteuer und Rituale und schafft dabei eine Balance aus innerer Transformation, Leichtigkeit und der einfachen Freude am Leben.
In der Nähe des Zentrums von Lagos gelegen und praktiziert im Algarve Alchemy Studio, bietet dieses Retreat die perfekte Mischung aus Komfort, Gemeinschaft und Raum für dich selbst. Dich erwarten inspirierende Tage, erholsame Abende, nährende Mahlzeiten und unvergessliche Naturerlebnisse.
Das ist inklusive:
7 Übernachtungen in einem großzügigen Haus mit geteilten Zimmern nahe dem Zentrum von Lagos
Tägliches frisches Frühstück + 2–3 ayurvedisch inspirierte Abendessen
2 tägliche Yoga- & Pilates-Sessions (Vinyasa, Yin, Barre & Matwork)
Breathwork & Sound Healing Sessions
Botanical Alchemy – Essential Oil Immersion Workshop
Kakao-Zeremonie & Dance Session
Sauna- & Eisbad-Rituale im Alchemy Space
Tages-Surftrip an die Westküste (alle Level willkommen)
Wingfoil-Kurs in der Lagune
Segeltörn rund um Lagos
Zeit für Strand, Erholung, Integration und gemeinschaftliche Verbindung
WLAN und voll ausgestattete Küche
Kleine Gruppe, persönliche Atmosphäre
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7 Übernachtungen in einem großzügigen Haus mit geteilten Zimmern nahe dem Zentrum von Lagos
Tägliches frisches Frühstück + 2 ayurvedisch inspirierte Abendessen
2 tägliche Yoga- & Pilates-Sessions (Vinyasa, Yin, Barre & Matwork)
Breathwork-Praktiken & Soundhealing
Kakao-Zeremonie
Sauna- & Eisbad-Rituale im Alchemy Space
Tages-Surftrip zur Westküste
Wingfoil-Kurs in der Lagune von Alvor
Segeltörn rund um Lagos
Zeit für Strand, Entspannung, Integration und
gemeinschaftliches Miteinander
WLAN und voll ausgestattete Küche
Kleine Gruppe, persönliche Atmosphäre
Nicht enthalten:
Anreise nach Lagos (Flüge, Zug etc.)
Alkoholische Getränke
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Tag 1
Ankommen, einrichten und die ersten Abenteuer beginnen.Tag 2
Morgen: Yoga
Erkunden von Lagos – Strände & Altstadt
Abend: Yoga & SaunaTag 3
Morgen: Yoga
Surftrip
Ayurvedisches AbendessenTag 4
Morgen: Yoga/Pilates
Naturwanderung entlang der Küste
Abend: Bewegungs-Session, Kakao-ZeremonieTag 5
Morgen: Yoga
Wingfoil-Kurs
Abend: Sauna & Eisbad
Ayurvedisches AbendessenTag 6
Morgen: Bewegungs- und Breathwork-Session
Ruhezeit & Strand
Sonnenuntergangs-Segeltörn
Abendessen außerhalbTag 7
Morgen: Bewegungs-Session
Wiederholung der Highlights
Abend: Yoga & SaunaTag 8
Zeit, Gepäck zu packen und Abschied zu nehmen -
Anreise zum nächsten Flughafen - Faro
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Packliste:
Yogakleidung
Bequeme Alltagskleidung
Warmer Pullover oder Jacke für die Abende
Badeanzug/Bikini
Kleidung für warme und kühle Tage (lang und kurz)
Schuhe für Wanderungen
